中医学习

背穴位这件事,能不能向相声演员取取经?

看相声演员流畅报出上百个穴位,我这个学针灸的人也佩服。查了贯口训练和记忆研究,发现有些功夫,真值得借来试试。

看了一段相声,我被报穴位的贯口吸引住了。

一个接一个往外报,速度很快,还能听得清楚。我印象里大概有一百八十多个,似乎只错了一处。具体数目没有逐字核对,但那种流畅,确实让我这个学中医、学针灸的人佩服。

就是陶思有、尚星呈的《“医”冠“钱”兽》。作品讽刺的是假医馆、伪中医,可我看着看着,注意力跑到另一件事上去了:他们这些名字,到底怎么背下来的?

我之前还写过,想把全身三百多个经穴完整记下来。这些名称有的熟,有的生,有的很像,单是记住,就得花功夫。再让它们以这么快的速度,从嘴里清清楚楚地出来,又多了一层难度。

当然,演员报的是穴名,我们还要学定位、归经和用途。但我不想拿这句话把人家的本事轻轻带过去。

只记名字,也不简单啊。

中医要背的东西多,相声演员要记的词也不少。同样是中国的传统行业,他们在这件事上积累的功夫,能不能借过来用用?

我去翻了翻资料,还真找到了专门研究贯口的论文。

一篇叫《贯口教学要素——节奏和气息》,作者许杨来自江苏省戏剧学校。文中反复提到,学生容易犯的毛病,就是太着急求快。字说出去了,换气没有安排好,或者整段只有一个速度,听起来便很吃力。[1]

所以,所谓“一口气”,首先是一种连贯的听感,不是几百个字从头到尾憋着不换气。在哪里停,哪里接,哪一段慢一点,哪一段逐渐加快,都需要处理。

还有一篇《相声贯口声学实验研究》,选了《报菜名》《夸住宅》《莽撞人》中的名词片段,与正常诵读比较。摘要报告,贯口的时长更短,音高和音域等也有区别。[2]

这篇我拿到了摘要,全文暂时没能下载,先不往细处讲。至少它提醒我:把一段文字说成贯口,里面有专门的声音处理,远不止把普通朗读按下加速键。

不过,这两类研究主要回答的是“怎么说”。至于“怎么记”,还要往前多想一步。

我们听见的是一长串名字,练习时却未必适合把它当成一长串来硬啃。

1992年,赵兵在《台词贯口训练》里就写到,看似杂乱的名称,要让学生先细细琢磨、慢慢默读,找出上下句、排比、节拍等规律。连《报菜名》这样的段子,也要把菜名归类、分档,把层次表达出来。[6]

更有意思的是,他还专门反对不明白意思地机械背诵。内容要熟,也要知道自己为什么讲、带着什么情绪讲。至少在这套教学要求里,理解并没有被排除在外。

这就很值得学了。先找到结构,再分段练熟、练连接,比每次都从第一个字冲到最后一个字,更容易检查自己究竟卡在哪里。

这里要分清:分段、节奏和开口练习可以借鉴,但没有证据说,相声行业有一套人人遵循、照做就能练出惊人记忆力的统一秘方。更不能因为两位演员表演得好,就替他们断言用了某种记忆术。

具体到这段穴位贯口,他们背了多久、怎样编排、有没有找人核对,这些还得听创作者自己讲。

但把文字真正说出口,确实值得我们重视。

心理学里有一类研究叫“产生效应”(production effect)。MacLeod等人做过一系列实验,比较学习时把词念出来和默读的差别,在一定实验条件下,念出声的词更容易被记住。[3]

这不等于整本教材大声念几遍就能背下来,也不能直接解释所有贯口功夫。它给我的启发很朴素:学习不必一直停在眼睛看过、心里觉得认识的阶段。

嘴一张开,就知道事情没那么简单了。

有些字眼睛认得,嘴上却容易拌住;有些名称分别都记得,一连起来就漏掉中间一个。把它说出来,至少能让这些问题暴露出来。对着标准文本或录音核对,也知道下一次该练哪一小段。

比开口再进一步,是不看稿子说。

Roediger和Karpicke用散文材料做过实验:学习后反复阅读,和尝试回忆,比较结果会随测验时间而变化。刚学完时,反复读的表现可能更好;隔两天、一周再测,先前做过回忆练习的学生,保持得更好。反复阅读反而更容易让人相信自己已经记牢了。[4]

所以,跟着一段很熟的录音念得顺,和关掉录音还能说出来,最好分开检查。

这倒让我想起中医自己的歌诀。

我们也不是没有这样的办法。早在2000年的一篇腧穴教学文章里,作者就讨论了歌诀吟诵、部位联想、穴义分析等不同记忆方法,还特别提到,有的歌诀太长、太拗口,反而不容易背。[5]

可见,编成歌诀还不算完。词句适不适合自己开口,段落怎么分,哪里老出错,都是后面要做的功课。贯口也并非都要求押韵,不能把两者简单说成同一种东西。

如果借来练穴名,我愿意先拿一小段试试。

先把名称、读音核准,按原有的经脉顺序分成几段,停顿尽量顺着知识关系。先说清楚,再逐渐连起来。不设一个必须赶上的语速,也不用学演员憋着劲儿追求舞台效果。

脱稿时卡住了,就回头练那个断点和前后的连接。没必要每次都把最熟的开头又背一遍,却总在同一个地方停下来。录一小段自己听听,也许会比心里默念更容易发现漏字和含糊的地方。

等这一串说顺了,我还想多加一道练习:从中间抽一个来问。

它属于哪条经?和前后几个穴位有什么关系?合上顺序表,换成图,还能不能认出来?过几天不预热,再试一次。

这些是我根据资料想到的学习办法,还没有拿它们做过效果比较,不能说已经验证。但它们针对的是一个很具体的问题:如果某个名称只有跟在上一个名称后面才想得起来,那还需要多练几个提取它的入口。

我们学中医,确实不能只满足于顺着背。可顺着背的这一步,也完全可以向善于此道的人请教。

我挺喜欢这种跨行取经。看到别人把一件事做得漂亮,先承认这是真功夫,再看看里面有没有自己能学的。至于以后能不能也来一段穴位贯口,那是额外的乐趣。

眼下,我想先挑一小段穴名,试着把它练顺。

参考资料

  1. 许杨. 贯口教学要素——节奏和气息[J]. 戏剧之家, 2022(11):33-35.
  2. 李晓媛, 刘文. 相声贯口声学实验研究[J]. 中国语音学报, 2021(2):78-84.(本次核验题录与摘要)
  3. MacLeod CM, Gopie N, Hourihan KL, et al. The production effect: delineation of a phenomenon[J]. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 2010, 36(3):671-685. DOI:10.1037/a0018785.
  4. Roediger HL III, Karpicke JD. Test-enhanced learning: taking memory tests improves long-term retention[J]. Psychological Science, 2006, 17(3):249-255. DOI:10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x.
  5. 姚玉芳. 腧穴教学中6种记忆法的应用[J]. 中国针灸, 2000(10):631-632.
  6. 赵兵. 台词贯口训练[J]. 戏剧艺术, 1992(3):77-85.
  7. 韩轩. 第十六届北京青年相声节举办颁奖展演,展现青年相声演员风采[EB/OL]. 北京日报客户端, 2025-08-25. 原报道.